Meine Arbeitsweise

Es ist mir wichtig, dass Sie sich in der Beratungssituation wohl und nach einem Termin besser fühlen.

Um das zu erreichen, erlaube ich mir ganz individuell in Absprache mit Ihnen die passende Arbeitsweise herauszufinden und anzuwenden.

Diskretion gegenüber meiner Kunden ist selbstverständlich zusätzlich bin ich als psychologische Beraterin gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Sie können sich darauf verlassen, dass unsere Gespräche absolut vertraulich sind.

Sie sind mit jeder Art von Anliegen bei mir Willkommen!

Die grundsätzliche Frage lautet "Wobei kann ich helfen?"

Veränderung

Veränderungen gehören zu unserem Leben. Umzug, Jobwechsel, eine neue Partnerschaft, etc. Aber auch wenn man sich auf das Neue eigentlich freut, sind für viele Menschen Veränderungen zunächst doch erstmal eines- unbequem. Gerne begleite ich Sie bei Ihrem individuellen Veränderungsprozess.

Glaubenssätze

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir als wahr ansehen und die uns Orientierung und Stabilität geben. Die meisten davon werden in der Kindheit und frühen Jugend erworben. Nicht immer sind alle diese Glaubensätze hilfreich und stehen mitunter dabei im Weg unsere Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen und ein unbeschwertes Leben zu führen. Ich helfe Ihnen dabei hinderliche Glaubensätze zu identifizieren. Mit Hilfe der neurosomatischen Stimulation gelingt es rasch und nachhaltig ungünstige Überzeugungen aufzulösen und hilfreiche Glaubensätze zu verankern.

Traumatische Erfahrung

In der Psychologie versteht man unter einem Trauma eine seelische Verletzung, die duch eine starke psychische Erschütterung hervorgerufen worden ist. Die Ursachen dafür können ganz unterschiedlich sein. Sexuelle Übergriffe, der Verlust eines geliebten Menschen, Unfälle und viele andere Umstände können ein Trauma verursachen. Im Prinzip taucht es immer dann auf, wenn wir etwas als bedrohlich erleben und es uns an Möglichkeiten fehlt das Erlebte zu verarbeiten. Gerne helfe ich Ihnen dabei!

Ängste und Sorgen in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau! Der Körper leistet Unvorstellbares und auch der Geist ist vor völlig neue Herausforderungen gestellt. Hormonelle Veränderungen führen oft zu einem ungeahnten Gefühlschaos. Aber es sind auch einige herausfordernde Entscheidungen in Bezug auf die Schwangerschaftsvorsorge und den individuell passenden Verlauf von Schwangerschaft und Geburt zu treffen. Ich helfe Ihnen dabei den richtigen Weg für Sie und Ihr Baby zu finden!

Partnerschaft in der Schwangerschaft

Sie und Ihr Partner erwarten ein Baby und plötzlich ist das was am meisten verbindet, das was am meisten trennt? Lassen Sie uns gemeinsam gute Wege finden in die neuen Rollen hineinzuwachsen!

Die Geburt eines Kindes- das Schönste, was Sie je erleben?

Vermutlich nicht. Sicher, ein Kind auf die Welt zu bringen ist mit Sicherheit das Außergewöhnlichste was man erleben kann! Aber schön? Leider, hat nicht jede Frau das Glück die Geburt positiv oder schön zu erleben!

Die Geburt ist nicht so verlaufen, wie Sie es sich erhofft haben? Sie haben vielleicht sogar Gewalt im Kreißsaal erlebt? Die Zeit im Krankenhaus war der blanke Horror?

Gemeinsam können wir unschöne Erfahrungen aufarbeiten, damit sie diese nicht daran hindern in eine unbeschwerte Zeit mit Ihrem Kind zu starten! Die Babyzeit ist auch ohne belastende Gedanken fordernd genug!

Betreuung im Wochenbett

Sie haben eine Hebamme? Das ist toll! Eine Hebamme erleichtert den Start in die Mutterschaft unglaublich! Hebammen sind Profis im Umgang mit Neugeborenen und geben wertvolles Wissen zu Themen wie Rückbildung, Babypflege, Ernährung etc.

Oft ist es aber so, dass gerade in der besonderen Zeit des Wochenbettes vor allem die Mütter zu kurz kommen. Sie haben gerade, die wohl größte Veränderung Ihres Lebens erlebt und es ist nur verständlich wenn Sie darüber sprechen wollen, was Sie in dem Zusammenhang alles beschäftigt.

Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause und helfe dabei die vielen neuen Gefühle einzuordnen, das Erlebte zu verarbeiten und einen guten Umgang mit der neuen Situation zu finden. Natürlich besonders dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass die "Heultage" so gar nicht vergehen wollen. Packen wir es gemeinsam an, bevor sich die überwältigenden Gefühle zu einer postpartalen Depression manifestieren!

Geht's der Mutter gut, geht es dem Kind gut!

Glauben Sie mir, das ist der Schlüssel zum Glück! Oft stellt sich aber die Frage: Wie schaffe ich es, dass es mir gut geht? Was brauche ich dazu? Wie soll ich diese Wünsche in den überfüllten Alltag integrieren?

Gerne helfe ich Ihnen dabei Ihre persönliche Lösung zu finden!

mental load - das geheime Biest

Fragen Sie sich manchmal, wieso bin ich eigentlich so ausgepowert? Ich bin glücklich, aber irgendwie ist mir alles zu viel! Lassen Sie uns darüber sprechen!

Arbeit mit Kindern

Auch Kinder sind bei mir herzlich Willkommen! Gerade kleine Kinder können oft noch nicht so gut in Worte fassen, was genau sie bedrückt und wie wir Erwachsenen am besten helfen können. Hier greife ich gerne auf die Klopfakupressur zurück. Belastende Gefühle und Ängste lassen sich damit rasch reduzieren. Lebensübergänge wie Einschulung, Umzug oder auch Trennung können effektiv begleitet werden.

Monster werden in ihre Schranken gewiesen und Kinder gestärkt, da sie durch diese Technik Selbstwirksamkeit erleben!